2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

もっともっと、こどもたちと山に行こう

山に夢中になるあまり、 家にこどもをおいてけぼりで、 一人で山をたのしんでいないだろうか?! いろんな理由がある。 こどもが山に行きたがらない。 こどもが勉強や部活や習い事で忙しい。 配偶者が山が嫌いで連れて行くことに協力的でない。 自分自身の趣…

トレイル用ワラーチの作り方

究極の裸足スキルはどんな路面状況でも裸足で痛みを感じることなく、最速に走れることである。 なので究極の裸足スキルがあればワラーチすら必要ない。 しかし、未熟で発展途上な裸足ランナーにとってワラーチは、裸足の良さをあまり損なうことなく未熟な足…