冬は裸足ランナー受難の季節だ。 寒さで心理的に裸足で走るハードルが嫌が応にも高くなる。 それを乗り越え勇気を出して走り出してもなお、寒さと乾燥にやられて足裏の皮膚のひび、あかぎれの痛みがランナーを襲う。 特に中高年になると加齢現象で皮膚が潤…
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